Instructora Keyla Mayeli, certificada en yoga terapéutica (RYT 200)
El linfedema (hinchazón) puede afectar a muchas partes del cuerpo, pero comúnmente se nota en los brazos y las piernas.
Puede ser causada por el cáncer, radiación, trauma severo, cirugía, quemaduras
Es común que las personas afectadas por un cáncer ginecológico sufran tirantez y dolor en la parte baja del tronco. También pueden sufrir hinchazón en el abdomen, ingle y pierna(s), sofocos e incontinencia. Ciertas posturas y ejercicios de respiración de yoga son especialmente beneficiosos para estos.
Hoy tendremos nuestra primera clase de yoga terapéutico preciso para tratar esta afeccione, en la secuencia de hoy trabajamos el tronco, que incluye trabajo de brazos, cuello, espalda alta, media y baja.
En secuencias de padmasana o fácil, Baddha Konasana – Postura del Zapatero
Paschimottanasana – La Pinza Sentada y por supuesto de la mano de respiración energizante, equilibrante.